046 934 4833 (ma-pe 10-18) info@bodymike.fi
Ikämiehen treeni

Ikämiehen treeni

On tää elämä ihmeellistä. Kun ajattelee sen lyhykäisyyttä, sen vasta oikeasti huomaa katsoessaan taaksepäin. Nuorena yksilö ei edes tajua, kuinka lyhyt tämä tähdenlento oikeasti on. Ja ihmisen fyysinen priimakausi on todella lyhyt tässä valossa. Jos ollaan ihan...
Vapaat painot vs. koneet

Vapaat painot vs. koneet

Elämme keskellä ns. fitnessbuumin kulta-aikaa ja kuntosaleja tai paremminkin kuntokeidaksia on kaikkialla jo ylitarjontaan asti. Yksi asia, joka minua sekä puhuttelee että ihmettyttää on se, kuinka nämä fasiliteetit ovat täynnä vaikka mitä koneita ja laitteita, kun...
Mikä Fitness?

Mikä Fitness?

Mietin juuri niitä lukuisia tuttuja ja kavereita, jotka ovat kusseet isosti oman terveytensä ja elämänsä fitnessteollisuuden ”uhreina.” Armottomat, suorastaan epäterveelliset dieetit, jotka näännyttävät elimistön ja kuivettavat munuaiset… kuinka nämä voidaan oikeuttaa...
Nykypäivän meininki

Nykypäivän meininki

Olen Michael Majalahti ja olen ollut ammattipainija ympäri maailman jo vuodesta 1994, jolloin aloitin painiurani Calgaryssä, Kanadan villissä lännessä. Olen kiertänyt menestyksellisesti 20 maata ja neljä mannerta viimeisen 23-vuoden aikana lajissani otellen maailman...